yeniden başlamak

eveet isyan bayrağını çektiğim gün, Sevgili diyetisyenimden randevu alıp gittim. Gerçekten de 1 kiloya yakın almışım.Ve hepsi yağ!Allah beni şey etmeye.. Ama ne yapalım kader diyerek düzeltme yollarını aradık birlikte.

Yeni bir diyet verdi bana.Karbonhidratları azalttık. Akşam ekmeğini tamamen kaldırdık.

Ben de akıllı uslu bir kız olup diyetime uyuyorum. Dün yarım bira içtim onun dışında bozmadım.Ve Çarşamba günü arkadaşım H ile spora başladık. Spor salonunu pek sevdim!Çok da uygun fiyatı.Hocalar, takılan tipler de düzgün. Buralarda ciddi bir apaçi krizi yaşıyoruz da..

Dün evde tartıldım, en son kilo verdiğimde tartıda gördüğüm sayıyı gördüm yine. Çok sevindim. Bu demektir ki aldığım kiloyu vermişim. İnşallah pazartesi günkü randevuda da bunu görür diyetisyenim.Bana aferin der:)

Bu arada malum günlerimi yaşadığım için biraz sıkıntıdayım.Hava çooook sıcak.Dayanılır gibi değil,üzerine bir de bu durum hiç çekilmiyor.